时间:2023-05-20 00:21:04 | 浏览:520
在座的各位麻麻,你们的娃分房睡了吗?
我是彻底发现了,当了妈以后,就过不去“睡觉”这个坎儿了!
宝宝小的时候,为了哄睡,熬黑了眼圈,弄丢了睡眠,想着过几年娃能自己睡了就好了,来劝慰自己;
等娃渐渐长大才发现,老母亲一片“赤诚之心”终究是错付了~
请娃容易送娃难啊,从3岁开始就在试图给孩子做思想建设,各种暗示、玩具诱惑的招数都用了,现在都快6岁了,还是不要和爸爸妈妈分开睡,赖着不走的娃,真是拿它没办法。
也有不少妈妈反应:
● 每次提分房睡,娃不是哭就是闹,这可怎么办?
● 孩子一天天在长大,总不能一直和我们睡啊,这样下去如何是好?
分房睡一直都是一个无奈的话题,既不能一分了之,也不能一直不分,分不好娃有阴影,分太快易反复!
今天我们就来给各位头疼的爸爸妈妈来支支招,【和平分房秘籍】马上出场~
别着急,分房睡要分情况
别把年龄看太重!
我们通常会在孩子3岁左右就发愁分床、分房睡的问题了,一直以来,我们会把年龄当成是否开始分房睡的金标准。
非常不建议大家这么去做,首先年龄只是数字,每个孩子有自己的个人属性,有的孩子天生胆小、有的孩子高敏高需求,还有的孩子睡眠习惯不好......我们不能忽略孩子的个体需求,盲目按年龄去替孩子做决定。
更推荐大家以孩子的意愿为能否分房睡的标准。
如果孩子现阶段对分房、分床都强烈抵触,不要勉强、斥责或嘲笑他,孩子只是没有做好准备而已,多给孩子一点时间,慢慢铺垫。
其次,还有些孩子会自己发出可以分房睡的信号,爸爸妈妈一定要学会get!
❶ 孩子本身比较独立,想要有自我空间
❷ 能自己上厕所、有自理能力,睡觉老实不踢被子
❸ 开始对自己的性器官好奇,不愿意异性父母给自己洗澡换衣服,会害羞
如果孩子有以上三种表现,那么分房睡就可以提上日程了。
皆大欢喜的分房秘籍
NO.1 心理预热很关键
孩子能不能顺利“请”出你的房间,成败的关键就在这前期的预热工作上了,预热工作做不好,孩子反而会产生分房反感,具体怎么做,有诀窍!
独立性比较好的孩子可以提前1个月左右做铺垫;
比较黏妈妈的孩子,至少要留出半年左右的预热期。
在这个预热期内可以做点什么呢?
基础心理建设
看相关主题绘本,动画,告诉孩子为什么要分房睡以及分房睡之后,爸爸妈妈还是一样爱宝宝,宝宝大了需要有自己的小天地。
种植美好憧憬
小孩子都有一个共性:看别人的东西都是好的~
利用娃的这个小心思,有条件的可以多带娃去家有大哥哥大姐姐的亲戚朋友家,看看哥哥姐姐拥有自己的房间是件多么好的事情;
如果不方便去别人家参观的,网上的儿童房美照就可以安排上了,带着孩子一起看看各种好看儿童房,让孩子产生羡慕想拥有的心理,这就成功了一半~
房间布置准备
选儿童床、床品花色、睡觉玩偶、物品摆放......
这些房间布置工作,请孩子做一次小主人,在合理范围内,把选择权交给孩子,亲手布置自己的房间,想想就是一件很好玩的事儿,孩子也会更期待分房,弱化焦虑。
同时带娃一起选购的时候,无疑是在对孩子内心要分房睡这件事情再次强化,达到“洗脑”作用。
NO.2 挑个“良辰吉日”
如果前期准备都做足了,那么分房时间就指日可待啦,进入第二阶段的艰巨任务就是和孩子一起定好正式分房睡的时间,并且给孩子来点仪式感。
规格嘛~可以照着生日标准来一个,小孩子就是要哄的哦~
记住这4种情况,千万别急着分房睡!
❶ 弟弟/妹妹出生——避免失宠感
❷ 刚上幼儿园——避免焦虑加重
❸ 正在生病中——避免身心脆弱
❹ 训斥孩子后——避免内心受伤
NO.3 分房后,妈妈陪伴不缺席
孩子害怕自己睡,最大的症结在于担心自己失去妈妈的关爱和睡前陪伴。
所以当孩子分房睡之后,并不是代表妈妈瞬间清闲了,分房初期,妈妈可能会更辛苦些,但是为了孩子分房顺利无副作用,这些付出日后都会给予回报。
之前执行的睡前仪式(洗脸→刷牙→换睡衣→讲故事→聊聊天)都要继续保持。
只不过,这些步骤的完成要转移到孩子的新房间了,妈妈去到孩子的房间,坐在孩子的床上,直到陪伴孩子入睡,
尽最大化减少分房后的心理落差,让分房后的区别降到微乎其微,让孩子感觉即使分房了,妈妈还是那个疼爱自己的妈妈,自己还是那个被爱着的孩子,睡前温馨时刻不变,妈妈的味道还在,安全感就还在。
NO.4 分房初期,白天多放电
有句话是这样说的:让一个人停止胡思乱想的最好办法,就是让他累到无暇去想!
在孩子刚开始分房的初期阶段,一个人睡难免会出现不适应、失眠、缠着妈妈要陪着的情况,咱就是说,老母亲的精力也是有限的呀,如果想晚上能快点让娃“卧倒”,就必须学会在白天“耗他”!
白天如果孩子不想睡午觉,就不要强求了,毕竟晚上的分房睡kpi更重要;
还可以多带孩子去户外做做体育锻炼,充分放电,孩子的体力消耗就多,晚上睡不睡就由不得他意志了,而是困在摆布娃~
NO.5 允许脆弱,但不纵容
哪有不耍赖的孩子呢?一般分房前几天孩子觉得好玩,表现都会很好,可是过个几天新鲜劲儿一过,娃就反悔想回到大人房间求抱抱怎么办?
这也是比较常见的现象,孩子的脆弱我们要理解接纳,不要一看娃跑来就急忙赶他回去,也不要嘲笑孩子。
正确的应对方法是再次陪着孩子回他的房间,直到陪着孩子睡着,让孩子明白,分房睡是认真的,耍赖不管用。
分房初期,妈妈一定少不了辛苦,请默念坚持就是胜利,千万不要一心软就让孩子回大人房间睡,这样孩子日后会频繁出现这种情况,对妈妈的依恋就会更加深。
NO.6 奖励制度要上线
没有什么是比一句鼓励、一个小奖励更能让孩子有动力坚持的了,每天早上都不要忘了对孩子可以自己睡的表现点个大大的赞哦~
有时间的话,还可以和孩子一起制定一个分房睡奖励日历:
不哭不闹自己睡的那天就会得到一个小印花,通过积攒印花换取不同梯度的奖励,可以是一次游乐园玩耍、一个梦寐以求的玩具或者是全家吃大餐等等,让孩子自己来定,父母来把控边界,让孩子的分房睡行动更有动力。
习惯一旦在日复一日中被建立、养成,慢慢就能步入正轨,你看,是不是也不难?近期有分房睡计划的家庭,可以学起来啦~
在座的各位麻麻,你们的娃分房睡了吗?我是彻底发现了,当了妈以后,就过不去“睡觉”这个坎儿了!宝宝小的时候,为了哄睡,熬黑了眼圈,弄丢了睡眠,想着过几年娃能自己睡了就好了,来劝慰自己;等娃渐渐长大才发现,老母亲一片“赤诚之心”终究是错付了~请
作者 | 淘书大乐乐来源 | 孔夫子旧书网APP动态昨天下午,我跟几位书友一起去拜访了居住在南山区南油片区的老书友李教授。李教授在住所大厦的大堂外面的走廊上亲自迎接我们。一见我们,即笑声朗朗。他年逾古稀,白头发,白胡子。同行的几位书友中,有
太湖石是一种有着漂亮肌理的景观石,给人一种宁静稳重和平的感受。太湖石的肌理时而细小时而粗壮,变化无常,凹凸的线条在不规格的石体轮廓下虽然交错分布,但并非是杂乱无序,它的纹理弧度相对来说是比较自然和优雅的。太湖石是一种庭院、园林、景区等都可以
亲爱的观众老爷们,我们会持续为您带来精心创作的图文,点个关注不迷路,您的支持是我们创作的动力!2023年的中国军费支出首次突破15000亿人民币,同比增长达到了7.2%,如果换算成美元,已经超过了美国同年军费的25%左右的水平。这也引起了一
新华社北京3月16日电(记者张汨汨)国防部新闻发言人谭克非16日就美国防部近日针对中方处置与外军海空相遇情况相关言论答记者问。他表示,中国军队依法依规处置与外军海空相遇情况,始终做维护世界和平的坚定力量,美方应立即停止发表不负责任的言论,停
28日,美国两艘巡洋舰“安提坦”号,以及“钱斯洛斯维尔”号同时穿越了台湾海峡,而这也是本月初自佩洛西窜访台湾后,美国军舰首次闯入台海地区。对此,东部战区新闻发言人施毅大校表示,战区部队已对美舰穿航行动实施全程跟监警戒,其相关动向尽在掌握之中
去年2月24日,俄乌冲突爆发,而随着俄乌冲突一周年的临近,这场冲突依然持续不断。枪火炮弹的场面已经很少如此密集地出现在人们的视野中。我们处在最和平的年代吗?《图解六百年战争史上篇》中通过数据拆解了两种相反的观点。身处国家形态社会的人们,成为
近段时间,台海发生了两件影响两岸关系发展的大事件,一个是蔡英文窜美,并会见美国第三号人物、众议院议长麦卡锡。另一个则是,马英九率团访问大陆,力求改善两岸关系。前者致使台海局势紧张加剧,后者则为推进两岸和平统一进程,做出了卓越的贡献。而在马英
近 段 时 间 , 台 海 发 生 了 两 件 影 响 两 岸 关 系 发 展 的 大 事 件 , 一 个 是 蔡 英 文 窜 美 , 并 会 见 美 国 第 三 号 人 物 、 众 议 院 议 长 麦 卡 锡 。 另 一 个 则 是 ,
记者 | 金依宁三五天的小长假,被越来越多的人看作是租车自驾游的好时机,然而对一些消费者而言,本以为是一次自由、省心的出行,却牵扯出一大堆的麻烦。各大互联网租车平台因可选车型多、选车便捷,有资本加持,成为租车的不二之选。据Mob研究院《2
重播
图片来源:AI绘画当与前任分手时,你可能会面临各种情感和挑战。以下技巧和情感沟通技巧可能会帮助你,更好地应对这些挑战,与前任和平分手:一、提前做好准备在进行分手谈话之前,你需要充分考虑自己的想法和感受,并制定相应的计划和态度。你需要问自己一
2020年娱乐圈明星分手离婚细节分析:遗憾、互撕、塌房——引言【本文主笔:小月亮】2020年,娱乐圈中明星离婚或分手的不在少数,尤其是在2020年12月份,更是扎堆离婚,有人调侃道,看来,明星也害怕“离婚冷静期”!看着一对对昔日的金童玉女从
一,夫妻离婚要有正确的方式对于一部分夫妻来说,两个人之间的关系已经走到了尽头,彼此之间没有任何感情了,在这个时候选择离婚,并不是一个错误选择,可以用三个方式离婚,能让彼此和平分手。第一个方式是夫妻两个人敞开心扉谈一次,把彼此的问题都说开,然
来源:【沈阳日报-沈阳网】今年第一季度,和平区累计实现商品房销售面积6万平方米,与去年同期相比增幅达到122%,同比增速在全市领先。4月20日,和平区人民政府副区长刘惠斌接受本报记者专访时表示。目前,2023年沈阳春季房交会正在进行当中,各